足球比赛中，“假摔”（Simulation）是指球员在没有受到足以导致其倒地的对抗或接触情况下，故意夸张倒地以骗取任意球、点球或使对方球员吃牌的行为。国际足联《足球竞赛规则》第12条明确将“以欺骗手段试图获得裁判员的判罚决定”列为不正当行为，属于可被警告（黄牌）的犯规。

关键判定标准：接触是否存在？动作是否合理？

裁判判断假摔的核心在于两点：一是是否存在实质性身体接触；二是球员倒地动作是否与所受接触程度相符。如果双方确实有轻微接触，但球员反应明显夸大（如轻碰即翻滚、无对抗自行摔倒），则可能构成假摔。反之，若存在足以影响平衡或控球的合理冲撞，即使动作夸张，也不应视为假摔。值得注意的是，规则强调“欺骗意图”——即便有接触，若球员主动制造接触后立即倒地博哨，也可能被认定为不正当行为。

在引入VAR的赛事中，假摔通常不属于自动回看范畴，除非该行为直接导致错误的熊猫体育点球判罚或红黄牌处罚。根据IFAB规定，VAR仅在“清晰明显的错误”时介入，而假摔本身具有主观判断成分，因此主裁判的现场判断仍具决定性。不过，若球员在禁区内明显无接触倒地并骗得点球，VAR可建议撤销判罚并对涉事球员补发黄牌。

实践中，裁判对假摔的容忍度因比赛级别、球员声誉和场上局势而异，这也导致争议频发。球迷常误以为“只要没接触就是假摔”，但规则更关注行为意图与动作合理性。真正被罚的关键，不是“有没有倒”，而是“为什么倒”以及“怎么倒”。